Hoe kom je in Ketose met het Keto Dieet


Hoe kom je in Ketose met het Keto Dieet

Meteen downloaden!
Direct toegang!

Download nu!

meer info...

Het keto-dieet is de laatste dieet-hype uit de Verenigde Staten. En dat is niet zonder reden, de werking van het dieet is namelijk wetenschappelijk bewezen. Het blijkt dat het niet alleen helpt bij het verbranden van overtollig vet, maar ook dat het epileptische symptomen kan verminderen en een positieve invloed kan hebben op auto-immuunziekten. Heb jij hier last van of loop je met te veel lichaamsgewicht rond, voel je je vaak slapjes en zonder concentratie?
Dan is het wellicht een idee om een blik te werpen op de Keto Revolutie van Mitchel van Duuren.

Het Keto-dieet helpt je namelijk bij het afkicken van je suikerverslaving en het versnelt het afslanken. Je gaat namelijk veel vetter eten waardoor lichaam haar verbrandingsmechanisme verandert. Daarnaast gaat je verbranding ook nog eens veel sneller omdat je een groot gedeelte van de tijd niet gaat eten. Als resultaat heb je hierdoor veel meer tijd voor dingen die echt belangrijk zijn.

Doordat je veel meer vetten gaat eten en bijna geen koolhydraten meer verandert je lichaam van hoofdbrandstof. Waar je normalerwijze glycogeen verband wat ligt opgeslagen in je spieren en lever ga je nu ketonen verbranden. Die zorgen ervoor dat je vetzuren worden losgelaten en dat die nu de basis voor je verbranding zijn. Het mooie van dit dieet is dat het ook zonder te sporten voor veel effect kan zorgen.

Van Duuren helpt je met zijn Keto Revolutie wegwijs te worden in deze nieuwe wereld. Het pakket bevat het boek de Keto Revolute, het boek Intermittent Fasting Handboek, een kookboek, maaltijdplanners en boodschappenlijsten.

Nadat je bent begonnen aan het ketodieet merk je al snel dat je meer energie hebt, dat je huid begint te stralen, dat opgeblazen gevoelens verdwijnen en dat je er veel slanker en sterker uitziet.