Strakkebuikspieren Kettlebell Workout Vrouwen 8kg Kettlebell


Strakkebuikspieren Kettlebell Workout Vrouwen 8kg Kettlebell

Meteen downloaden!
Direct toegang!

Download nu!

meer info...

Vraag je je wel eens af wat nou de beste manier is om gewicht te verliezen?
Cardio, krachttraining of gaan zwemmen, er zijn zoveel mogelijkheden maar geen enkele waarmee je voorgoed afslankt. Wellicht dat je oog nog niet is gevallen op Kettlebell training. Personal Trainer Jesse van der Velde kwam jaren geleden met deze trainingsvorm in aanraking en was rap verkocht.

Van der Velde begon ooit zelf in zijn eigen woonkamer met deze trainingsvorm. Binnen een paar weken merkte hij al verandering in zijn buik vet. En dat terwijl hij het niet eens wou verliezen. Dit deed hem denken, als het voor iemand met weinig buik vet werkt, dan moet het zeker voor iemand met meer vet werken. Na veel onderzoek ontdekte hij dat Kettlebell training helpt bij stimuleren van groeihormoon. Dit hormoon stimuleert is het hormoon dat het meeste vet verbrandt en helpt je daarmee snel kilo's te verliezen.

Daarnaast is het voordeel van Kettlebell training dat je je hele lichaam traint en tegelijkertijd je conditie verbeterd, je spieren versterkt en als op de klap op de vuurpijl: vet verbrandt. Jij hebt nu de kans om deze zelfde training volledig met uitleg bij je thuis te doen. Van der Velde heeft namelijk een thuis-fitness methode uitgebracht op DVD. Het enige wat je hoeft te doen is de DVD afspelen op je TV en mee trainen. Vanaf nu hoef je niet meer naar de sportschool en kun je altijd een training inpassen als je even tijd hebt, want één training duurt maar 20-25 minuten.

Met de Strakkebuikspieren Kettlebell Work-out van van der Velde zijn resultaten gegarandeerd. Een training voor je hele lichaam in een kort tijdsbestek die je bovendien maar 2-3 keer per week hoeft uit te voeren.